Если сердце бьется 80ударов в минуту это плохо

У здоровых людей частота сердечных сокращений составляет от 60 до 90 разв минуту. Этот показатель принято считать нормой и он применим к людям в возрасте от 20 до 60 лет. У людей старшего возраста и детей показатели пульса выше. У спортсменов, наоборот, это значение ниже, и это не является нарушением.

Каждый должен знать, сколько ударов в минуту должно биться сердце, поскольку этот показатель отображает состояние сердечно-сосудистой системы. Отклонение от нормы чаще свидетельствует о наличии проблем, но не во всех случаях. Есть много факторов, которые способны повлиять на увеличение или уменьшение частоты сердечных сокращений.

Что увеличивает скорость сердечных сокращений?

Учащенное сердцебиение принято называть тахикардией. Если пульс выше 90 ударов за минуту, специалисты рекомендуют пройти диагностическое обследование. Увеличение пульса без причин может свидетельствовать о нарушении работы сердечной мышцы. Но также на ускорение пульса может влиять стресс, волнение, физическая нагрузка и другое. Тахикардия в таких случаях будет считаться нормой.

У людей в возрасте старше 60 лет пульс редко бывает в норме. Чаще всего, частота сердечных сокращений в таком возрасте выше 90 ударов. Это связанно с ослаблением сердечной мышцы. Она не в состоянии перекачивать необходимое количество крови, поэтому сокращается чаще, но с меньшей силой. А, например, у маленьких детей пульс может доходить до отметки в 150 ударов, и этот показатель у них будет считаться нормальным. Не стоит забывать также о гормональных перестройках организма (например, при климаксе или в период полового созревания). В этот период пульс изменяется под действием гормонов и внутренних факторов.

Изменение частоты сердечных сокращений, вызванное заболеванием, обычно сопровождается тревогой, головными болями, напряжением и сильной пульсацией.

Что понижает скорость сердечных сокращений?

Стоит отметить, что низкая частота сердечных сокращений (брадикардия) при здоровом сердце считается хорошим показателем. Тренированное сердце имеет большую силу, и выброс крови тоже становится сильнее и больше, по сравнению с нетренированным. Тренированное сердце способно перекачивать необходимый объём крови за меньшее количество сокращений. Как следствие — замедление пульса. Иногда пульс у профессиональных спортсменов достигает 40-46 ударов в минуту.

Ещё одно состояние способствует брадикардии — сон. У здоровых людей во время сна сердце бьётся с частотой менее 60 ударов за минуту, поскольку оно находится в состоянии покоя. Во время сна организм использует меньшее количество кислорода и питательных веществ, чем во время бодрствования. 

Увеличение или уменьшение количества ударов сердечной мышцы может зависеть и от генетической предрасположенности. Так, у некоторых людей со слабой физической подготовкой сердце может биться всего 50 раз в минуту, и человек будет ощущать себя здоровым.

О чём предупреждает пульс?

Повышенная пульсация может предупреждать о приступе невроза, ишемии или аритмии. По частоте пульса можно определить повышение или понижение давления, так сильные толчки свидетельствуют о гипертонии, а слабые о гипотонии. Бывают и исключения, которые связаны с нарушением нервной регуляции сердечной мышцы.

Повышение пульса происходит не только при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Тахикардия может встречаться при простудных и вирусных заболеваниях, повышении температуры, воспалительных процессах и отравлениях.

За некоторыми исключениями, количество сердечных ударов в минуту для здорового взрослого человека должно быть в пределах 60-90 в минуту.

Источник: http://www.heart4life.com.ua/zabolevanija/chto_vle...

  • Автор: Христос
  • Комментарии: 14
  • Просмотры: 1186