Кларитин сухость в глазах

07.05. 2012 | 23 комм. »Опубликовано в Новости здоровья

Сухие глаза

Кондиционированный воздух,

хлорированная вода в бассейне,

многочасовая работа за компьютером…

Что еще вызывает сухость глаз и как избавиться от нее?

Лет двадцать назад выражение «сухость глаз» вызвало бы недоумение. Сегодня оно широко известно, во многих офисах эта проблема часто обсуждается, и многих сотрудников можно застать с флакончиком искусственных слез в руках. Тем не менее синдром сухих глаз одолел человечество вовсе не в связи с компьютерами, как принято считать. Этой медицинской проблеме гораздо больше лет, чем компьютерным технологиям. Такие же ощущения появляются при жаре, в ветреную погоду, из-за частого купания в соленой воде. Люди издавна придумывали способы, как защититься от раздражающих веществ. Так появилась арабская куфия, которой плотно, до самых глаз, закутывали лицо путники в Аравийской пустыне и на песках Персидского залива. Для защиты глаз от палящего солнца были созданы широкополые шляпы, а позже – темные очки.

Но, конечно, в наше время число вредных для глаз факторов увеличилось. Широкому распространению сухости способствуют кондиционированный воздух, экраны компьютеров и телевизоров, ношение контактных линз, частое плавание в бассейне. На сухость жалуются люди, которым приходится часто летать в самолете, и женщины, злоупотребляющие айлайнерами и карандашами для глаз. Все это уменьшает выработку естественной слезной жидкости, увлажняющей глаза. Синдром сухих глаз можно узнать по таким симптомам: ощущение песка или постороннего предмета в глазах, краснота, рези, усталость, желание прикрыть веки, причем при зажмуривании они кажутся липкими. Как ни парадоксально, иногда сухость проявляется… повышенным слезотечением. Оно вызывается раздражением роговицы и потому не приносит облечения.

В последнее время медики все чаще говорят о новом глазном заболевании – компьютерном зрительном синдроме. Он может развиться у тех, кто подолгу сидит у экрана. Люди, страдающие этим синдромом, жалуются на затруднения при переводе взгляда с монитора на дальние объекты, усталость, покраснение и сухость в глазах. Многие находят выход в том, чтобы регулярно закапывать искусственные слезы. Однако прежде чем покупать препарат, хорошо бы выяснить, чем вызвана проблема. А она может объясняться не только работой с компьютером.

Перечень возможных причин сухости глаз

Диабет и другие болезни

Не все знают, что сухость в глазах может быть признаком хронического заболевания. Например, диабета. Или болезни Шегрена – малоизвестного широкой публике аутоимунного недуга. Чаще всего он встречается у женщин старше 50 лет. По статистике, болезнью Шегрена страдает каждая сотая женщина этого возраста. Второе название этого заболевания – сухой синдром – говорит само за себя: больные жалуются на сухость не только глаз, но и кожи, а также на постоянное ощущение сухости во рту, в носу и половых органах. Лечат болезнь Шегрена не глазные врачи, а ревматологи.

Наступление климакса

Гормональные изменения в женском организме во время менопаузы также могут вызывать сухость глаз.

Лекарства

Сухость в глазах может быть побочным действием лекарств против аллергии, гипертонии и болезни Паркинсона, а также антидепрессантов. Иногда ее вызывают противозачаточные таблетки.

Контактные линзы

У некоторых людей ношение линз вызывает повторяющиеся воспаления глаз и аллергические реакции, которые снижают выделение слезной жидкости. Кроме того, линза не дает влаге распределяться по всей поверхности глаза, что тоже способствует развитию сухости. Чаще всего сухой синдром связан с мягкими линзами: материалы, из которых они изготавливаются, поглощают часть выделяемой глазом влаги. Исключение – линзы нового поколения из силикон-гидрогеля. Сегодня в аптеках есть специальные капли для увлажнения глаз с контактными линзами.

Недосыпание

У людей, которые уделяют сну менее 7-8 часов, сухость и раздражение глаз развиваются чаще, чем у тех, кто спит достаточно.

Айлайнеры и карандаши для век

Наши веки снабжены крошечными сальными железами, которые вырабатывают невидимый, но очень нужный глазам жир. Он защищает влагу в глазах от слишком быстрого испарения. Протоки жировых желез расположены у самых ресниц. Рисуя айлайнером или карандашом линию на внутренней стороне века, женщины рискуют вызвать закупорку этих желез. Вот почему таким способом не рекомендуется пользоваться слишком часто, а в жаркую погоду, когда косметика на лице тает, тем более.

Недостаточное моргание

Иногда, когда человек сильно сосредоточен, он забывает моргать. Долгое сидение перед экраном компьютера или телевизора вызывают снижение частоты моргания на 60 процентов. Моргание необходимо для выделения слез, которые благодаря своему составу не дают глазам пересыхать. Поэтому прежде чем хвататься за капли с искусственными слезами, можно предпринять такую простую меру: просто заставить себя чаще моргать.

Условия на работе

Длительная работа с компьютером в кондиционированном помещении – одна из самых частых причин неприятных ощущений в глазах. Помимо этого заработать синдром сухих глаз рискуют те, чья работа связана с постоянным контактом с пылью. Люди, трудящиеся на ветру или на открытом солнце, тоже страдают от повышенной сухости в глазах.

Возраст

Увы, с годами наш организм начинает «экономить» силы на выработке влаги. У пожилых людей более сухая кожа, у них выделяется меньше слюны и слезной жидкости.

Сон с открытыми глазами

Сухость глаз встречается и у тех, кто, сам того не замечая, спит с открытыми глазами. Такие люди должны перед сном наносить мазь, усиливающую слезоотделение.

Недостаточная выработка слез

В своем крайнем проявлении дефицит слез может вызвать помутнение роговицы. Роговица выстлана клетками эпителия, который защищает ткани глаза от вредных факторов окружающей среды. Крайняя сухость приводит к поражению этих клеток, и роговица остается без защиты. В легких случаях все обходится болью в глазах, покраснением и нечетким зрением, а в тяжелых чревато слепотой.

Массаж век

При резях в глазах мы рефлекторно тянемся к ним и трем веки. Это простое действие часто оказывает нужный эффект. Во-первых, оно помогает нам хорошенько проморгаться, а моргание, как вы уже знаете, усиливает выработку влаги. Во-вторых, этот своеобразный массаж прочищает сальные железы около ресниц. Они освобождаются от частиц пота, жира, косметики и выделяют вещества, улучшающие увлажнение глаза.

Теплый компресс

Издавна женщины для «прояснения взгляда» клали на веки влажные ватные тампоны. Эта старинная мера помогает и в наше время. Теплый компресс расширяет сальные протоки у кончиков ресниц, разжижает загустевшую слезную жидкость и тем самым увлажняет глаза.

Очищение от косметики

Все специалисты в один голос советуют: не ложитесь спать с накрашенным лицом! Несмытая косметика портит не только кожу, но и состояние глаз. Привычка оставлять на ночь тушь на ресницах может привести к закупорке сальных желез и воспалению век.

Лечение

Стимуляторы слезоотделения

Можно обратиться к врачу, чтобы он выписал рецепт на искусственные слезы, мазь, заменяющую слезную жидкость, или лекарство, стимулирующее слезоотделение. Сегодня большинство специалистов уверены, что капли с искусственными слезами не должны содержать консервантов, так как эти вещества наносят вред роговице. Самые надежные капли – те, которыми могут пользоваться и взрослые, и дети. Еще один признак надежности: отсутствие ограничений по частоте закапывания в течение дня.

Увлажнитель воздуха

При сильной сухости глаз рекомендуется включать в помещении увлажнитель воздуха. Если это невозможно, поставьте в комнате декоративное блюдо или вазу и каждый день наполняйте их свежей водой. В эту вазу можно положить цветные камушки или плавающие свечи – это полезно для глаз и приятно взгляду.

Кондиционер

Если вы сидите напротив кондиционера (на работе или в автомобиле), проследите, чтобы струя воздуха не была направлена прямо в лицо.

Похожие статьи:

  1. Болят от света глаза
  2. Глаукома причины, симптомы, лечение глаукомы
  3. Можно ли облучать глаза?

Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями


Предыдущие записи в этом разделе

Источник: http://medimir.ru/novosti-zdorovya/suxie-glaza-pri...

  • Автор: Frames
  • Комментарии: 7
  • Просмотры: 1870