Колготки от варикоза мужские venotrain купить

Панова писал(а) 25 окт 2012, 16:05:...сидя в офисе, в конце рабочего дня пришлось метнуться со 2-го на 1-й этаж. Вскочила, побежала. Чую, что-то типа "ногу отсидела"... Задираю штанину, до колена, а там - правая голень ровно в 2 раза толще левой...

Было. И не раз. Знаю, что это такое. Но я не к врачам, а к авторитетным людям по ЗОЖ метнулась с вопросом, что делать. Ответ был неожиданным - сказали, надо чистить кишечник и печень. Говорю, что печень не беспокоит! Ответ - проблемная печень сигналов о себе долго не подает, но причина в ней.
С тех пор я приобрела собственный успешный 15-летний опыт по оздоровлению. Слабый венозный отток, густая кровь, склонность к тромбообразованию - эта "беда" была , есть и будет, но я с ней справляюсь. Работу сменила, 8-часовой рабочий день в офисе губителен. Дома за компьютером через каждые 30 минут следует активный перерыв. Ходьба и плавание. Поменьше статики в сидячих и стоячих позах. Лучше лежа или хотя бы сидя с поднятыми на горизонталь и выше ногами. Правильное питание. И питьевой режим: вода, вода, вода...
О авиаперелетах: 2 часа выдержу, а 9 - катастрофа. Поэтому за сутки-двое - щадящая диета, разгрузка и очистка организма, в самолете - крайнее к проходу кресло (желательно, чтобы и соседнее было свободное), смена поз, свободная одежда, ходьба 100 раз до туалета и обратно (куда там еще ходить?). Стояние в проходе рядом со своим креслом неэффективно. Если нет возможности поднять ноги, то надо разуться, вытянуть их, чтобы под коленями сосуды не пережимались, и постоянно делать упражнения ступнями и мышцами голеней, чтобы прокачивалась кровь по сосудам. И вода - по несколько глотков, но пить постоянно.
Насчет гольф - ничего не могу сказать. В самолете не пользовалась. Носила и ношу компрессионные колготки. Хороши как профилактическое средство, но в "запущенных" случаях на 100% не защитят. Относительно кроворазжижающих препаратов тоже опыта нет, но думаю об этом. Если отеки все-таки образовались и самопроизвольно не проходят, то снимаю их мочегонными препаратами. В частности, фурасемидом. После перелета, конечно. Быстро, результативно, но никому не рекомендую - я не врач, а побочные эффекты там есть. Потом включаю мозги и привожу в порядок организм.

Источник: http://forum.awd.ru/viewtopic.php?f=87&t=170794&st...

  • Автор: Абамуслим
  • Комментарии: 23
  • Просмотры: 380