Полезен ли протеин для печени

КОММЕНТАРИИ

Дмитрий | 2015-01-12

Добрый день. Что скажите про протеин MD Whey?

Валерий (тренер) | 2015-01-12

На мой взгляд сомнительный по качеству продукт.

Дмитрий | 2015-01-15

А что в нем сомнительного? Знакомый посоветовал, сказал работает штука.

ответить

ответить

Владимир | 2015-01-12

Здравствуйте. Скажите пожалуйста протеин от BSN хороший?

ответить

ответить

денис | 2014-11-17

http://www.kingprotein.ru/kontakty/

ответить

ответить

денис | 2014-11-17

Здравствуйте Валерий , ссылка на продукт :

ответить

ответить

денис | 2014-11-13

Здравствуйте Валерий . Что Вы знаете о кинг протеине ? Цена очень заманчивая

ответить

ответить

Роман | 2014-11-04

Не хотите написать более развернутую статью о протеинах? Типа, топ изолятов и гидрализатов, топ комплексных (это уже есть) и топ медленных казеинов. А то как-то странно сравнивать казеин с комплексным, у них и цели разные и действие )))

ответить

ответить

Павел | 2014-09-22

Подскажите,начал заниматься два месяца назад никаких добавок не принимал.29 лет,рост 171,вес 72(сбросил с 76)мышцы не растут,а как будто наоборот уходят.Подскажите что для меня подойдет.Протеин? во всех рейтингах этот лучший-100% Whey Протеин Голд Стандарт.Или все таки гейнер?И если его,то какой посоветуете.Заранее спасибо!

Валерий (тренер) | 2014-09-23

Павел, вам подойдёт протеин, выберите один из приведённых выше продуктов, которые вам по карману.

ответить

ответить

Антон | 2014-09-08

Добрый вечер! По совету продавца в магазине купил протеин Muscle world nutrition. Не могу найти отзывы в интернете. Подскажите пожалуйста, известен ли Вам этот продукт? И как он на счет качества? Заранее спасибо!

Валерий (тренер) | 2014-09-08

Этот продукт на мой взгляд на 7 по 10 ти бальной, это весьма хорошая оценка.

ответить

ответить

Висита | 2014-08-22

Здравствуйте я Висита мне 18 лет я хочу огромные мышцы как протеин подойдет мне

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2014-08-15

Производитель хороший, так что думаю другие продукты будут на уровне.

ответить

ответить

Юрий | 2014-08-14

Добрый вечер!В вашем ТОП-10 на первом месте Casein Protein от фирмы Pureprotein,а как на счёт остальных протеинов этого производителя,они заслуживают внимания?Цена у них заманчивая.

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2014-06-24

Никита, найдите в нашем поисковике на сайте, вбив: магазины спортпита в Самаре.

ответить

ответить

Никита | 2014-06-23

В каком интернет магазине его можно заказать??

ответить

ответить

Никита | 2014-06-23

Валерий а где его можно приобрести в самаре?

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2014-06-23

Никита, вот этот тебе подойдёт: Pure Protein Multicomponent Protein

ответить

ответить

Никита | 2014-06-23

Валерий, а почему мультикомплексный? И чем он отличается от Protein Isolate. Какой мк хорошый?

ответить

ответить

Никита | 2014-06-23

Здравствуйте, мне 23 года вес 57 рост 170.хочу набрать массу, Protein Isolate подойдет?или чтото другое из топ 10 посоветуете,и как его правильно принимать,если кто его пробовал напишите , эфект есть?

ответить

ответить

Никита | 2014-06-23

Здравствуйте, мне 23 года вес 57 рост 170.хочу набрать массу, Protein Isolate подойдет?или чтото другое из топ 10 посоветуете,и как его правильно принимать,если кто его пробовал напишите , эфект есть?

ответить

ответить

,,,,,,,а | 2014-06-22

Ч то пр

ответить

ответить

,,,,,,,а | 2014-06-22

Ч то пр

ответить

ответить

Евгений | 2014-06-22

Валерий добрый вечер какой лучший протеин вы мне можете посоветовать?

ответить

ответить

Igor | 2014-06-21

Подскажите кто принимал КСБ 80% Лактомин 80 (lactomin 80) 1 кг ?

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2014-06-19

Владислав, это хороший продукт.

ответить

ответить

Владислав | 2014-06-18

Ребят,хотел бы услышать ваше мнение о Pure protein whey. Заранее спасибо)

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2014-06-18

Игорь, конкретного ответа дать не могу, какие-то партии соответствуют, какие-то , возможно, нет...

ответить

ответить

Igor | 2014-06-18

Здравствуйте Валерий! Вопрос по поводу российского питания Atletpower от Sportpit. Соответствует ли состав заявленный на этикетке действительности. Какие ваши комментарии?

ответить

ответить

Igor | 2014-06-18

Здравствуйте Валерий! Вопрос по поводу российского питания Atletpower от Sportpit. Соответствует ли состав заявленный на этикетке действительности. Какие ваши комментарии?

ответить

ответить

Евгений | 2014-06-13

подскажите протеин марки кинг ,как он по качеству,а то что то цена подозрительно маленька

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2014-06-12

Гасан, все фирмы хорошие, но я бы остановил свой выбор на BSN/

ответить

ответить

Gasan | 2014-06-10

Посоветовали фирму BSN ,TRUE MASS и AMINO.X, что скажите?

ответить

ответить

Алекса | 2014-06-08

Добрый день! Хотелось бы сперва поблагодарить весь админский состав сайта. Отличные, подробные статьи, хорошие примеры, профессиональный подход, давно наблюдаю за информацией на вашем сайте. Никогда раньше не пробовала спортивное питание и относилась как раз к преславутым скептикам : химия, ерунда, трата денег....Но посмотрев множество роликов и прочитав статьи врачей , послушав знакомых ....все же пришла к выводу , что правильно подобранное спортивное питание не повредит моему здоровью. Теперь к наболевшему :-):-):-) Мой рост 165 и вес 58 кг, хотелось бы сбросить 5 кг и приобрести рельеф без сильного набора мышц, мне просто нужно подтянутое тело. Так вот, подумываю купить л-карнитин, протеин, аминокислоты и наверно какие то обычные аптечные витамины. Подскажите пожалуйста какие конкретно продукты будут оптимальными и их прием? Бегаю 3-4 раза в недели, после бега силовые упражнения около получаса. Большое спасибо, заранее!:-)

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2014-06-02

Руслан, продукты этой фирмы на уровне.

ответить

ответить

Руслан | 2014-06-02

а протеин фирмы maxxpower качественный? спс.

ответить

ответить

Руслан | 2014-06-02

а протеин фирмы maxxpower качественный? спс.

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2014-05-18

Олег, этот вариант, думаю подойдёт: ProStar Whey Protein

ответить

ответить

Олег | 2014-05-18

Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста качественный протеин с минимальным содержанием холестерина или его отсутствием ( у меня повышенный уровень в крови) . Заранее спасибо.

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2014-04-19

Анна, хороший продукт.

ответить

ответить

Анна | 2014-04-16

Здравствуйте! Спасибо за статью! А как вы относитесь к Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey?

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2014-04-14

Чё-то отправлял было списком, а тут слилось...
Pure Protein Multicomponent Protein
Syntrax Matrix 5.0
Elite Whey Protein
CytoSport Complete Whey
Pure Protein Whey Protein

ответить

ответить

леха | 2014-04-14

Пожалуйста напишите название через запятые чтоб было понятно???

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2014-04-14

Лёха, выбери один из этих: Pure Protein Multicomponent Protein Syntrax Matrix 5.0 Elite Whey Protein CytoSport Complete Whey Pure Protein Whey Protein

ответить

ответить

леха | 2014-04-13

Подскажите нормальный протеин???с гейнером набрал только вес???

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2014-04-11

Оксана, это нормальный протеин.

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2014-04-11

Андрей, брак может быть в любом продукте.

ответить

ответить

Оксана | 2014-04-11

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста как вам Inner Armour Super Quad Protein?

ответить

ответить

Андрей | 2014-04-09

Здравствуйте, что Вы можете сказать о Whey protein hansa x sport? Может ли пакет быть несколько не аккуратно запаян?

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2014-04-03

Иван, прочитайте статью, и по таблице сами рассчитайте необходимую вам дозу.

ответить

ответить

Иван | 2014-04-03

Здравствуйте!Я занимаюсь в зале 3-4 раза в неделю.Купил сывороточный протеин Performance Pure Whey на 100 грамм 77.5грамм протеина.Вешу 87кг,сколько нужно принимать протеина в день и по сколько грамм. Заранее Спасибо!

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2014-03-30

Этот продукт на уровне, и эффект соответствующий.

ответить

ответить

Валерий | 2014-03-30

Скажите пожалуйста на сколько эффективны продукты Pureprotein гейнер, протеин, креатин?

ответить

ответить

Тимко Илья (администратор) | 2014-03-26

Ваня, я в принципе не могу перепробовать всё спортивное питание. Если я что-то не пробовал, то я ориентируюсь на авторитет фирмы производителя и на состав продукта. А то что у консультанта другое мнение на этот счёт - это вполне нормально.

ответить

ответить

ваня | 2014-03-25

Привет!!!я короче пошел купить протеинISOLATE. Которое занимает первое место топ 10 .но продавец хотел мне подсунуть аминокислоты он там говорил что этот протеин тухта купи лучше эти говорил что не дает результат!Илья а ты сам его пробавал???дает он результат???цена в этом магазине была 1500 руб!!

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2014-03-18

Да.

ответить

ответить

ваня | 2014-03-18

3дравствуйте!!!хотел купить протеин из топ10 ккоторая занимает первое место!!!она мышечную массу да да???

ответить

ответить

Ектерина | 2014-03-12

Здравствуйте! Я занимаюсь в зале сочетая кардио и силовые тренировки. Хочу немного похудеть и придать рельеф мышцам. Но сейчас в испытываю дефицит белка в питании (пост), поэтому хочу попить протеин, чтобы сохранить мышечную массу. Видела, что есть пшеничные и соевые протеины. Чем они хуже/лучше сывороточных?

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2014-03-02

Яна, можно конечно.

ответить

ответить

Яна | 2014-03-02

Подскажите пожалуйста, а девушкам можно принимать эти протеины при похудении?

ответить

ответить

abo | 2014-02-21

извеняюмь за невнятность рост 185

ответить

ответить

Abo | 2014-02-21

всем доброго времени суток. Илья что вы можете конкретно посоветовать с whey protein asp скрлько его принимать в мои 70кило. Благодарю!

ответить

ответить

Эльмурад | 2014-02-19

можно пожалуйста поконкретнее? сколько грамм нужно принимать в каких количествах? пожалуйста дайте подробный совет. у меня вес 64 килограмма я хотел бы в день принимать 120 грамм протеина в таком случае, получается вы написали что до и после тренировки. получается я должен 60 грамм протеина до тренировки и 60 грамм протеина после. эти 60 граммов тоже нужно разделить или можно сразу 60 грамм?

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2014-02-18

Эльмурад, принимать их можно вместе, вред они не нанесут. Протеин до и после тренировки, креатин и аминокислоты за пол часа до тренировки, витамины когда захотите, в не тренировочные дни можно только протеин и ВСАА употреблять.

ответить

ответить

Эльмурад | 2014-02-18

Рост 175 Вес 64 кг

ответить

ответить

Эльмурад | 2014-02-18

Спасибо за советы. Очень помогают. Я хотел спросить. Я приобрел витамины opti men, протеин 100 whey gold standard, креатин creapure от muscle feast и Optimum Nutrition BCAA Capsules. И теперь подскажите пожалуйста как их принимать в тренировочные дни и в выходные? Безвредны ли принимать их вместе?

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2014-02-05

Алина, вес у вас должен быть примерно 56-58 кг, хотя вам виднее) . Протеин данной марки на уровне.

ответить

ответить

Алина | 2014-02-04

Доброго времени! Отличная статья. Спасибо Вам, много полезной информации! Мне 21 год, вес 51, рост 170. Занимаюсь в тренажерном зале 2-3 раза в неделю, хочу набрать немного в весе. Кушать 5-6 раз в день не всегда есть возможность. Да и дневную норму белка не всегда получается принимать. Вобщем Тренер посоветовал взять протеин Combat от MusclePharm, сам его пьет. Что можете сказать по поводу этого продукта? И еще если можно узнать, какой приблизительно вес у меня должен быть? Благодарствую Вас!

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2014-01-27

Эльмурад, всё верно делаете. В выходные дни:по желанию, если нет возможности нормально питаться натуральными продуктами, то на выходные рассчитывайте такую же дозу.

ответить

ответить

Эльмурад | 2014-01-26

здравствуйте! пожалуйста посмотрите внимательно. все ли я делаю правильно? мой вес 62 кг В ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ДНИ в 8:00 принятие 30 гр протеина. в 11:00 за 20 мин до тренировки принятие еще 30 гр протеина. 11:30 - 13:00 тренировка. в 13:20 через 20 мин после тренировки принятие 30 гр протеина и 5 гр креатина вместе. в 16:30 принятие 30 гр протеина. Итого получается 120 гр протеина и 5 гр креатина. А В ВЫХОДНЫЕ ДНИ все точно также 120 гр протеина и 5 гр креатина. Только в этот раз смешиваю утром натощак. пожалуйста дайте подробный совет.

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2014-01-25

Эльмурад, нормальные продукты. Можете смешивать и делать коктейль, в пропорции 50 на 50 белков и углеводов.

ответить

ответить

Эльмурад | 2014-01-24

Здравствуйте Илья. Купил креатин Creapure® Creatine 2lb by Muscle Feast и протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Что можете сказать по поводу этих продуктов? и как мне принимать их вместе? Спасибо заранее.

ответить

ответить

Роман | 2014-01-08

Купил Dymatize Elite Egg Protein. Действительно хороший, приятный на вкус, хорошо размешивается

ответить

ответить

Дмитрий | 2013-12-28

Что можете сказать про - ГЕЙНЕРЫ » Атлетик + креатин 6000 г цена 2050р Производитель: SPORTPIT АМИНОКИСЛОТНЫЙ СОСТАВ ПОРЦИИ L-Валин 1450 мг L-Аланин 730 мг L-Изолейцин 1630 мг L-Аргинин 990 мг L-Лейцин 3940 мг L-Гистидин 760 мг L-Лизин 1490мг L-Глицин 550 мг L-Метионин 670 мг L-Пролин 520 мг L-Треонин 2930 мг L-Серин 1210 мг L-Триптофан 580 мг L-Тирозин 1210 мг L-Фенилаланин 1240 мг L-Цистеин 670 мг L-Аспарагиновая кислота 1050 мг L-Глутаминовая кислота 4000 мг Состав на 100 г продукта: Белок 82,3% Углеводы 15,1% Влага 0,4% креатин моногидрат 5г Жиры 0,5%

ответить

ответить

Валерий (тренер) | 2013-12-14

Артём,этот комплекс на уровне.

ответить

ответить

Артём | 2013-12-14

Илья как по Вашему нормальный ли комплексный протеин Monster Milk CytoSport

ответить

ответить

Вольдемар | 2013-12-09

Валерий, спасибо за предложение опубликовать мой рейтинг на вашем сайте, но не имею возможности заниматься составление подобных рейтингов ввиду отсутствия времени на это, тем более таких рейтингов в соответствии с "моим видением" протеиновой ситуации должно быть как минимум четыре: мультикомпонентные, сывороточные, яичные и соевые. И дело здесь не в моём видении, а в реальной ситуации - кому то подойдёт 2-3 коктейля сыворотки на воде для восполнения недостатка белка в рационе(полным людям с лишним весом желающим прежде всего похудеть и улучшить свою физтческую форму), кому-то сыворотка окажется практически бесполезной, а нужен многокомпонентник на молоке(худощавым людям прежде всего стремящимся набрать мышечную массу). Так что дело не в моём особом видении, а в недостаточности критерия только содержания белка на порцию, качества и стоимости,при составлении протеиновых рейтингов, когда совершенно разные протеины занимают места в рамках одного рейтинга. Совсем другая ситуация с гейнерами - ваш рейтинг гейнеров нахожу весьма корректным и полезным, чего не могу сказать о рейтинге протеинов.

ответить

ответить

Валерий (зам. администратора) | 2013-12-05

Вольдемар, с удовольствием опубликуем рейтинг составленный вами,с вашим видением протеиновой ситуации.

ответить

ответить

Вольдемар | 2013-12-05

Не совсем корректный рейтинг, ввиду разного назначения разных протеинов: мультикомпонентные, моно, быстрые, долгие - всё вперемежку. И если производители на этикетках своих продуктов зачастую пишут откровенную чушь,типа усвоения их протеина в течении нескольких часов, тем не менее разница между сывороткой и смесью молочного и яичного или соевого протеина есть и назначение у них разное, поэтому корректно составлять рейтинги только для каждого вида протеина отдельно.

ответить

ответить

Евгений | 2013-11-22

Здравствуйте,что скажете о Muscletech 100% premium whey protein plus.Спасибо.

ответить

ответить

Тимко Илья (администратор) | 2013-10-31

Арнольд, Gaspari Nutrition хорошая марка. Но цена кусается. А я всё-таки цену тоже учитываю.

ответить

ответить

Арнольд | 2013-10-31

Илья, а как насчет протеина Intra Pro от Gaspari Nutrition??? Хороший вкус, 100% усвоение, отличный вкус...Что вы про него скажете???

ответить

ответить

Тимко Илья (администратор) | 2013-10-25

Валентин, 6 грамм, это мало. Можно отдельно купить. Пить спиртное иногда можно.

ответить

ответить

Валентин | 2013-10-25

Отличный сайт! Илья спасибо что Вы помогаете людям. У меня протеин ProStar Whey Protein в вашем списке он под №5, в нем содержится небольшой состав БЦА ( 6 гр на всю банку), есть ли смысл докупать отдельно аминокислоты БЦА? Или это хватит? Можно ли употреблять спиртное при употреблении протеинов и гейнеров (выпиваю редко, Дни Рождения, Свадьбы)

ответить

ответить

Александр | 2013-10-01

А что вы скажете о syntha-6?

ответить

ответить

Тимко Илья (администратор) | 2013-09-26

Наталья, протеин этот хороший. Либо это индивидуальные особенности вашего организма, либо поддельный попался.

ответить

ответить

Наталья | 2013-09-26

Добрый день всем ! Я занимаюсь с отличными тренером но вот протеин мне не подошел вовсе если сказать честно то мой кишечник страдает в животе через 40 мин бурлит после того как выпита порция протеина а на утро бегу....в туалет ? Должно ли быть такое ?? Я около месяца пью Ultimate nutrition WHEY 100 процентов платиновая серия!

ответить

ответить

Тимко Илья (администратор) | 2013-08-26

Павел, протеин хороший, но я бы не советовал покупать продукцию этой фирмы. Так как цена на неё сильно завышена. И вы вполне можете взять не хуже и в полтора раза дешевле.

ответить

ответить

Павел | 2013-08-26

Извините а что Вы можете сказать о протеине компании MUSLETECH название протеина Nitro Tech performance series , там 30 грамм протеина на порцию.

ответить

ответить

Тимко Илья (администратор) | 2013-08-06

Наталья, если белка недоедаете, то, думаю, что можно. Примерно по 50 - 75 грамм протеина в день.

ответить

ответить

Наталья | 2013-08-06

Здравствуйте, скажите, а девушкам при занятиях в тренажерном зале 2 раза в неделю можно применять протеины и в каком количестве? (белка по жизни недоедаю)

ответить

ответить

Валерий (зам. администратора) | 2013-07-30

Анна,практически все продукты данного бренда,и протеины в часности,на мой взгляд,отличаются хорошим качеством и оптимальной ценой!

ответить

ответить

Анна | 2013-07-30

Что скажите про протеин от Weider? хороший или нет?

ответить

ответить

Браун | 2013-07-12

Что лучше принимать для набора мышечной массы: протеин или гейнер? мой вес 55кг при весе 171см. Тренируюсь только на турниках и отжимания(если это имеет значение)

ответить

ответить

Дмитрий | 2013-07-10

"Nitro pure whey gold" от BioTech USA, в состав входит аспартам,который распадается на две аминокислоты и метанол. "Вика" пишет что я могу ослепнуть от метанола. Можно его принимать, или не стоит?

ответить

ответить

Дима | 2013-07-02

добрый день! Я за ранние извиняюсь, но все же чего Syntha-6 от bsn не попал в топ? Из за высокой цены или сомнительного качества!? Спасибо!

ответить

ответить

Тимко Илья (администратор) | 2013-06-16

Александр, по составу вроде нормальный. А что либо конкретное трудно сказать.

ответить

ответить

Александр | 2013-06-16

Что можете сказать о протеине "KING PROTEIN"?

ответить

ответить

Тимко Илья (администратор) | 2013-06-13

Алексей, оценил: твёрдая 4. Нормальный состав за адекватную цену.

ответить

ответить

Алексей | 2013-06-13

А почему забыли про протеины немецкой компании Maximum Power Nutrition ? Немцы делают очень качественные продукты и протеины в частности: http://366.ru/catalog/item/2690132475753/ Оцените пожалуйста этот продукт.

ответить

ответить

Тимко Илья (администратор) | 2013-05-21

Koppolow, десятку я составлял до знакомства с этим протеином. Переделывать - пока руки не доходят. Ну, в общем, навязывать никому ничего не хочу.

ответить

ответить

Koppolow | 2013-05-21

Илья, убедительно было бы поместить сей продукт в вашу "великолепную десятку", учитывая его низкую стоимость и вашу радость результатами. Но увы и ах , десятка же не резиновая. Не убедили...

ответить

ответить

Тимко Илья (администратор) | 2013-05-21

Koppolow, я сам принимаю этот протеин и мои воспитанники тоже. Результатами очень доволен. Этого достаточно?

ответить

ответить

Koppolow | 2013-05-20

Илья, добрый вечер! Можете подробнее прокомментировать pureprotein. Настораживает низкая цена, и российская расфасовка. Мы все знаем, во что это может выливаться. Спасибо.

ответить

ответить

Тимко Илья (администратор) | 2013-05-06

Алексей, ценность пшеничного белка примерно такая же, как и соевого. Поэтому большой разницы я не вижу.

ответить

ответить

Алексей | 2013-05-06

Илья, вы писали, что соевый протеин мужчинам не очень рекомендован. А как обстоит дело с пшеничным? И насколько в принципе ценен пшеничный белок, есть ли смысл на этом экономить?

ответить

ответить

Вячеслав | 2013-05-06

Спасибо большое!

ответить

ответить

Тимко Илья (администратор) | 2013-05-06

Теоретически первый вариант более разумный. Но на практике я никогда так не заморачивался. Всегда пил один вид протеина и вес рос и так.

ответить

ответить

Вячеслав | 2013-05-06

Добрый день! Возник вот такой вопрос, "что купить и что пить?" =))) Исходя из того, что нашел в Инете и на вашем сайте, пришел к такому выбору многокомпонентный Dymatize Elite XT пить утром и перед сном и сывороточный Dymatize Elite Whey непосредственно после тренировки (исходя из стоимости и принципа действия данных протеинов). Разумно ли это? или же взять один вид протеина не заниматься "глупостями"??

ответить

ответить

Тимко Илья (администратор) | 2013-05-01

Олег, да вроде хороший протеин. Но сам не пробовал.

ответить

ответить

Тимко Илья (администратор) | 2013-05-01

Тамара, у этого протеина 25 грамм белка на 30 грамм. Что составляет примерно 83%. Если вы купили тот-же самый протеин, то либо вы неправильно поняли его состав, либо это подделка.

ответить

ответить

Тамара | 2013-05-01

Доброго времени суток, Илья!!! Ситуация такая: купила протеин, который вы у себя определили на 5 место и указали, что в нем 83% белка, но на банке указано что только 50%. Может я что то не так понимаю?? помогите разобраться, ведь надо решить сколько граммов пить))))))

ответить

ответить

Олег | 2013-05-01

купил Power System Whey Protein 80, сказали хорошие отзывы, а как вы считаете?

ответить

ответить

Виктор | 2013-04-30

Илья, что скажете о фирме Protein Factory, и конкретно о Bio-fresh Whey Isolate ??

ответить

ответить

Илья | 2013-04-30

Добрый день а как же Syntha-6 от bsn :)

ответить

ответить

Тимко Илья (администратор) | 2013-03-31

Vladislav, неплохой протеин. Мне вообще эта фирма очень нравится. У них хорошее соотношение цена - качество.

ответить

ответить

Vladislav | 2013-03-30

Что скажете на счет протеина "Nitro pure whey gold" от BioTech USA?

ответить

ответить

Александр | 2013-02-15

Спасибо, буду иметь ввиду)

ответить

ответить

Тимко Илья (администратор) | 2013-02-14

Александр, я советую все протеины из этой подборки. Вам попался "левак". Фирма Optimum Nutrition хорошая и проверенная фирма. Но от подделок не застрахован никто. Чем качественней фирма, тем больше подделок. Увы, но это закон.

ответить

ответить

Александр | 2013-02-14

Почитал статью, всё довольно не плохо, но уже не знаю даже что из себя представляет протеин... Купил себе Platinum Hydro Builder от Optimum Nutrition, две недели прошло после приёма, заметил что стал очень сильно уставать, всё время спать хотелось. Не долго думая, отдал свой протеин на экспертизу, оказалось что, в моём протеине нету вообще белка... есть в больших пропорциях витамин Е и другие компоненты (включая мел); кстати так же покупал себе витаминки Opti Vites, сказали лучше бы я купил комлевит, было бы намного лучше... К чему я всё это расписал, а к тому что, хочу купить протеин, но не знаю какой настоящий, можете посоветовать?

ответить

ответить

Тимко Илья (администратор) | 2013-01-15

Рустам, пейте 2 месяца. На это у вас уйдёт 600 грамм. Потом месяц перерыв - и оставшееся.

ответить

ответить

Рустам | 2013-01-15

Илья,а креатин как долго пить? Я его целый кг взял. Спасибо.

ответить

ответить

Тимко Илья (администратор) | 2013-01-14

Рустам, принимайте ISO mass Xtreme по 150 грамм в день и креатин по 10 грамм в день. А потом (когда это закончится) перейдёте на протеин и витамины.

ответить

ответить

рустам | 2013-01-14

приобрел сегодня 100% WHEY GOLD STANDARD,Про комплекс гейнер в Омске не нашел,взял ISO mass Xtreme,+OPTI-MEN витамины,и CREATIN MONOHYDRAT от HANSA X SPORT.Занимаюсь по вашей программе силовых тренировок для мужчин 2 месяц,до этого пил Элит фьюжин 7,и ГЭЙН ФАСТ,гейнер и правда плохой,еле допил его)))))),но есть и плюсы за месяц поправился на 2 кг общей массы! Подскажите,как лучше употреблять выше указаный спорт пит? Спасибо.

ответить

ответить

Тимко Илья (администратор) | 2013-01-13

Рустам, это хороший протеин. Был бы на 15% - 20% дешевле - поместил бы его в десятку лучших.

ответить

ответить

Рустам | 2013-01-13

Илья,а что вы скажите о 100% WHEY GOLD STANDARD? Спасибо.

ответить

ответить

Александр | 2012-12-03

Спасибо! Я так и подумал. Я покупал не под заказ, а по наличию в магазине (живу в г. Омске) из всего имеющего цену пересчитывал на один грамм именно белка, содержащегося в протеине, получилось, что этот оказался самым выгодным. Ещё раз спасибо, очень рад, что нашёл Ваш сайт!

ответить

ответить

Тимко Илья (администратор) | 2012-12-02

Александр, да, это хороший протеин. В топе его нет, так как топ не резиновый )) А протеин этот немного дороговат. Цену ведь я тоже учитывал.

ответить

ответить

Александр | 2012-12-02

Илья, а что Вы скажете о протеине ISO-100, в нём 90% белка, жиров и углеводов нет совсем, эффективен ли он? В Вашем топе его и вовсе нет. Спасибо.

ответить

ответить

Источник: http://www.tvoytrener.com/pitanie/protein_sport_pi...

  • Автор: Theradioschizo
  • Комментарии: 11
  • Просмотры: 542